سلامتی

دکتر منیژه سیمین دخت هاشمی جم جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی در رابطه با بارداری و روزه داری مطالبی را یادآور شدند که در ادامه بخش هایی از آن را میخوانیم در 3 تا سه ماهه بارداری تنها دوره ای که خوددن و نخوردن مادر در دشد جنین تاثیر مستقیم ندارد سه ماهه اول بارداری...

هنگامی که دوران یائسگی را پشت سر می گذارید، با تمام علائم ناراحت کننده آن، مانند: گرگرفتگی و تغییرات خلقی، ممکن است انگیزه زیادی برای ورزش نداشته باشید. یک مربی شخصی و مدیر تناسب اندام مرکز بهداشت و سلامتی می گوید: فعالیت بدنی منظم می تواند علائم یائسگی را قابل تحمل...